Programma

Dalla cintura bianca alla cintura nera I° livello

Bastone – fondamentali del maneggio

Bastone – studio dei 14 angoli

Bastone – fondamentali dei cinque movimenti

Disarmi B.B. e M.B. angoli 1-2-3-4-5

ECS B.B. angoli 1-2-3-4-5

ECM, I – I bis, Bastone | Coltello | Mani | Palm stick

Esercizio della Stella 1s. con bastone

Bastone – applicazione al combattimento

Mani nude – tecniche di braccia e di gambe

Mani nude – studio dei 14 angoli

Mani nude – fondamentali dei cinque movimenti

Leve articolari M.M. angoli 1-2-3-4-5

ECS M. M. angoli 1-2-3-4-5

ECM, II – II bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick

Esercizio della Stella 1 e 2 s. bastone e mani nude

Mani nude – applicazione al combattimento

Coltello – fondamentali del maneggio

Coltello – studio dei 14 angoli

Coltello – fondamentali dei cinque movimenti

Disarmi C.C. e C.M. angoli 1-2-3-4-5

ECS C.C. angoli 1-2-3-4-5

ECM, III – III bis, Bastone | Coltello | Mani | Palm stick

Esercizio della Stella 1, 2 e s. bastone,
mani nude e coltello

Esercizio individuale delle tecniche
con Bastone, Coltello e Mani 1/5

Coltello – applicazione al combattimento

Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. angoli 6-7-8

Leve articolari M.M. angoli 6-7-8

ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 6-7-8

ECM , IV – IV bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick

Doppio bastone – fondamentali del maneggio

Esercizio della Stella 1, 2 e 3 con Bastone, Coltello e Mani

Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. 9-10-11

Leve articolari M.M. angoli 9-10-11

ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 9-10-11

ECM, V – V bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick

Doppio bastone – fondamentali dei cinque movimenti

Esercizio della Stella 1, 2 e 3 con doppio bastone

ECM , I – I bis, Bastone | Coltello | Mani | Palm stick

Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. angoli 12-13-14

Leve articolari M.M. angoli 12-13-14

ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 12-13- 14

Doppio bastone – ECS (ubud-lubud) angoli 1/14

Esercizio individuale delle tecniche con Bastone, Coltello e Mani
6/14 Doppio bastone – applicazione al combattimento