Programma

Dalla cintura bianca alla cintura nera I° livello

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Bastone – fondamentali del maneggio

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Bastone – studio dei 14 angoli

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Bastone – fondamentali dei cinque movimenti

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Disarmi B.B. e M.B. angoli 1-2-3-4-5

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ECS B.B. angoli 1-2-3-4-5

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ECM, I – I bis, Bastone | Coltello | Mani | Palm stick

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Esercizio della Stella 1s. con bastone

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Bastone – applicazione al combattimento

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Mani nude – tecniche di braccia e di gambe

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Mani nude – studio dei 14 angoli

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Mani nude – fondamentali dei cinque movimenti

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Leve articolari M.M. angoli 1-2-3-4-5

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ECS M. M. angoli 1-2-3-4-5

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ECM, II – II bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick

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Esercizio della Stella 1 e 2 s. bastone e mani nude

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Mani nude – applicazione al combattimento

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Coltello – fondamentali del maneggio

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Coltello – studio dei 14 angoli

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Coltello – fondamentali dei cinque movimenti

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Disarmi C.C. e C.M. angoli 1-2-3-4-5

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ECS C.C. angoli 1-2-3-4-5

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ECM, III – III bis, Bastone | Coltello | Mani | Palm stick

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Esercizio della Stella 1, 2 e s. bastone,
mani nude e coltello

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Esercizio individuale delle tecniche
con Bastone, Coltello e Mani 1/5

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Coltello – applicazione al combattimento

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Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. angoli 6-7-8

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Leve articolari M.M. angoli 6-7-8

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ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 6-7-8

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ECM , IV – IV bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick

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Doppio bastone – fondamentali del maneggio

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Esercizio della Stella 1, 2 e 3 con Bastone, Coltello e Mani

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Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. 9-10-11

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Leve articolari M.M. angoli 9-10-11

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ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 9-10-11

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ECM, V – V bis, Bastone/Coltello/Mani/ Palm stick

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Doppio bastone – fondamentali dei cinque movimenti

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Esercizio della Stella 1, 2 e 3 con doppio bastone

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ECM , I – I bis, Bastone | Coltello | Mani | Palm stick

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Disarmi B.B./B.M./C.C./C.M. angoli 12-13-14

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Leve articolari M.M. angoli 12-13-14

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ECS B.B. / M.M. / C.C. angoli 12-13- 14

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Doppio bastone – ECS (ubud-lubud) angoli 1/14

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Esercizio individuale delle tecniche con Bastone, Coltello e Mani
6/14 Doppio bastone – applicazione al combattimento